行程总览
本行程为期7天，从九江湖口出发，经铁路或飞机抵达北海，重点游览北海市区、涠洲岛及周边景点，兼顾自然风光与人文体验。
交通安排
- 出发：从湖口乘大巴至九江站，推荐乘坐K1191次列车直达南宁（约15小时），后转乘动车至北海（约1.5小时）；或从南昌昌北机场飞往北海福成机场（需中转）。
- 本地交通：北海市区建议租电动车或打车；前往涠洲岛需在“来游吧”官网预订船票（约150元/人）及上岛票（98元/人）。
每日行程规划
- 第一天：湖口-北海
下午抵达北海，入住银滩附近酒店；傍晚漫步银滩观日落，晚餐品尝侨港风情街的糖水与海鲜炒粉。 - 第二天：北海老街与冠头岭
上午游览珠海路老街，体验骑楼建筑与虾饼小吃；下午前往冠头岭森林公园，打卡海枯石烂礁石群。 - 第三天：涠洲岛初探
乘早班船至涠洲岛，入住南湾街民宿；午后游览鳄鱼山火山公园，傍晚在滴水丹屏欣赏落日。 - 第四天：涠洲岛深度游
租电动车环岛，途经五彩滩、天主教堂、贝壳沙滩；晚上在南湾市场自购海鲜加工。 - 第五天：离岛与红树林体验
返回北海市区，参观金海湾红树林生态区，体验赶海活动。 - 第六天：自由探索或合浦文化游
可选北海海洋之窗，或前往合浦汉代文化博物馆、星岛湖景区。 - 第七天：返程
从北海福成机场或火车站返回九江，结束旅程。
住宿推荐
- 北海市区：银滩周边海景民宿（价格150-300元/晚）。
- 涠洲岛：南湾街或滴水村特色客栈（价格200-400元/晚）。
美食指南
必尝菜品：蒜蓉蒸沙虫、香辣蟹、越南卷粉；推荐店铺：侨港“越乡小厨”、老街“李姨虾饼店”。
实用贴士
- 北海夏季紫外线强，需备防晒霜、遮阳帽。
- 涠洲岛船票旺季需提前3日预订，注意防风浪停航通知。
- 建议携带肠胃药以防海鲜不适。