一、行程概览与交通指南
本次旅程跨越江西、广东两省，建议安排4-5天时间。主要交通方式推荐：
- 自驾方案：从湖口出发经G56杭瑞高速→G60沪昆高速→G35济广高速→S85潮莞高速→G15沈海高速，全程约950公里，驾车约11小时。建议分两段行驶，中途可在赣州或梅州停留休整。
- 高铁+租车方案：从九江站乘高铁至潮汕站（约5.5小时），抵达后租车自驾前往南澳岛（车程约1.5小时）。
- 过南澳大桥须知：大桥通行费96元（返程免费），节假日建议早8点前上岛避免拥堵。
二、详细行程规划
第一天：湖口-汕头
- 上午7点从湖口出发，自驾途经龙南服务区休整
- 下午抵达汕头后入住老城区酒店
- 傍晚游览小公园历史文化街区，品尝牛肉火锅
第二天：汕头-南澳岛
- 上午参观汕头侨批文物馆
- 中午前经南澳大桥上岛，沿途观赏海上风车群
- 下午游览长山尾灯塔、钱澳湾灯塔
- 入住青澳湾海景民宿，观赏日落
第三天：南澳岛深度游
- 清晨在青澳湾观看日出
- 上午参观总兵府、宋井景区
- 下午体验后花园生态旅游村、金银岛
- 傍晚前往云澳渔港品尝海鲜大餐
第四天：离岛返程
- 上午自由活动，可选购海产特产
- 中午前离岛，根据返程交通安排返程
三、核心景点推荐
| 区域 | 景点 | 特色 |
|---|---|---|
| 环岛东路 | 长山尾灯塔 | 红色塔身与南澳大桥同框绝景 |
| 青澳湾 | 自然之门 | 北回归线标志塔，最佳日出观景点 |
| 云澳镇 | 三囱崖灯塔 | 岛上最大灯塔，悬崖海景壮观 |
| 深澳镇 | 总兵府 | 明清海防历史遗址 |
四、美食与住宿指南
必尝美食：
- 海鲜类：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、白灼鱿鱼
- 特色小吃：海石花甜品、蚝烙、糖葱薄饼
住宿推荐：
- 青澳湾区域：海景民宿集中，方便看日出
- 后宅镇：生活便利，餐饮选择丰富
- 云澳渔港：体验渔家风情，价格实惠
五、实用贴士
- 最佳旅游时间为4-6月及9-11月，避开台风季
- 环岛公路限速40-60公里，多弯道需谨慎驾驶
- 岛上紫外线较强，务必做好防晒措施
- 购买海产建议到后宅镇农贸市场，可适当议价
这份跨省山海之旅攻略，将带您从鄱阳湖口到南海明珠，体验两种截然不同的水域风情，收获难忘的旅行记忆。